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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐆,在维拉的出色表现也得益于此🐕‍🦺🐲。此前的职业生涯早期阶段🦌🐗,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦎🐸。在埃梅里出任维拉主帅之前🦒,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐷🦡。23-24赛季🐂,沃特金斯在英超打进19球🐸,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦙🐾🦓,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐪🐍。沃特金斯:“在进入到比赛前🐩🐕‍🦺,我会把所有事情都说出来🐅🦎。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐐🐰🦍。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐐🐫🐾,但改变心态却需要付出很多🦒。我所学到的就是要坚持🦧🦁,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦘🐔🐯。不管我是没有进球、还是进了三个球🦨🦧,我都会与他进行交流🐺。无论赛前赛后🐄🐿,我都会和他谈一谈🐷,说一说我的的情况🦁🐨,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦏。自从治疗师来了之后🦍,他帮助了我很多🐱‍🚀。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🦛🐄,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦡。场外的训练等方面也发生了变化🐕🐕‍🦺,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐸,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦘🐎。心态是最重要的🐯🐿🐷,大脑会给你带来不少东西🐷,有时候你可能会自我怀疑🦄🐨。早上我有可能会(自我怀疑)🐆,但只要能接受自己的想法🐴,就能让大脑相信不同的一些事情🐏🐄🐸。”🐱‍🚀
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评论
  • 花样少女 2024-06-11
    我已经离不开这个app了!🦁🦓🐖
  • 扁桃体永不发言 2024-06-11
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  • 那妞,已格式化 2024-06-11
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  • 受尽 2024-06-11
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