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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐾🐷,在维拉的出色表现也得益于此🦡🦏🐾。此前的职业生涯早期阶段🐨🐈,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦨,这也取得非常不错的效果🐨🦧。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐮🐐,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐅,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦌🦏,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🦒🐾。沃特金斯:“在进入到比赛前🐨,我会把所有事情都说出来🐔🐹。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🦨,他对我有很大的帮助🐕‍🦺。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐰🐻🦔,但改变心态却需要付出很多🐂🦙。我所学到的就是要坚持🐴🦓,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦮🐢。不管我是没有进球、还是进了三个球🦒,我都会与他进行交流🐏。无论赛前赛后🐿🐸,我都会和他谈一谈🦒🐹🐸,说一说我的的情况🦒,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐘。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐐🦡🐇,自从在心理准备方面进行了改善🐾,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐒,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐁🐕‍🦺。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐀🐃,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦓🐁。心态是最重要的🦏,大脑会给你带来不少东西🐷,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐮🐻,但只要能接受自己的想法🐰,就能让大脑相信不同的一些事情🐏🦘。”
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评论
  • 心中的小鹿已撞死 2024-06-18
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