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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦘,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐪。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐊。在埃梅里出任维拉主帅之前🦄🦌,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐴🦏🦛,这也取得非常不错的效果🐎。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐕‍🦺,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐈🦌🦁,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐎🐽,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐾,无论结果如何🐢。沃特金斯:“在进入到比赛前🦍🐷,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐾,自从我与他一起工作以来🦙,他对我有很大的帮助🐭🦮。心态是最强大的东西🦎,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦒🦄,但改变心态却需要付出很多🐾。我所学到的就是要坚持🐅🐫,无论你今天过的好不好🦒,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐷,我都会与他进行交流🐸。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🐕‍🦺,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐂🐆,他帮助了我很多🐨🐼。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐲🐇,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐪🐎。场外的训练等方面也发生了变化🐲🐹,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦍🐅。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐾🐹,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐒🐁。心态是最重要的🐕‍🦺,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐆🐊。早上我有可能会(自我怀疑)🐕🦡,但只要能接受自己的想法🦍🦁,就能让大脑相信不同的一些事情🐐🐷。”🐇
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评论
  • 温柔小姐 2024-06-14
    太好用了🐂,简直是我生活中的必备工具!🦔
  • 丶妖言惑众 2024-06-14
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