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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐁。此前的职业生涯早期阶段🐩,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦘。在埃梅里出任维拉主帅之前🐂,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦔,这也取得非常不错的效果🦘🐸🦔。23-24赛季🦧,沃特金斯在英超打进19球🐂,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦓🐄🦨。在获得英格兰队的征召后🐁🐎,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐨,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦮,无论结果如何🐾。沃特金斯:“在进入到比赛前🐑,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐨🦏,自从我与他一起工作以来🐆🐫,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐇,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦌🐁,但改变心态却需要付出很多🐎🐏。我所学到的就是要坚持🦘,无论你今天过的好不好🐎🐘,每天都要坚持下去🐾。不管我是没有进球、还是进了三个球🐎🐎,我都会与他进行交流🐹。无论赛前赛后🐔,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐮🐿,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐱‍🚀。自从治疗师来了之后🐒🐁,他帮助了我很多🐂🐮。”沃特金斯透露🦨,自从在心理准备方面进行了改善🐁,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦌。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐷。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐺🐲。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🐐🐴,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐸,但只要能接受自己的想法🦍🐗,就能让大脑相信不同的一些事情🐗。”🐈
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评论
  • 幸运小天使 2024-06-16
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  • 心有余悸的爱 2024-06-16
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  • 王者绝非偶然 2024-06-16
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  • 时光吹老了好少年 2024-06-16
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